Herzlich Willkommen!

Sie suchen eine Energiequelle, die Sie für den Alltag stärkt?
Sie suchen nach Bewegungen, die Körper und Geist fordern?
Sie wollen Ihren Körper sensibilisieren, Ihre Intuition stärken, mehr Bodenhaftung erlangen?
Sie wollen (wieder) beweglich werden und mehr Energie in Ihr Leben bringen?
Sie wollen das, was Sie im Beruf und in Ihrer Freizeit tun, mit gelassener
Zielstrebigkeit angehen?
Sie freuen sich auf die Herausforderung asiatischer Übungsformen?

Dann lernen Sie Aoki Bio-Energie kennen –
ein effektives Bewegungs- und Energietraining japanischen Ursprungs:
● Muskeln lockern und kräftigen, um die Beweglichkeit zu verbessern.
● Die Sinne öffnen und in einen Ruhezustand eintreten.
● Den Körper einsetzen, um in und mit der Bewegung zu entspannen.
● Mit dem Atem Erschöpfungszustände vertreiben und den Körper beleben.
● Energieblockaden lösen und die Lebensenergie – das Ki – steigern.

Aoki Bio-Energie kann jede/-r erlernen – unabhängig von Alter, Körperstatus und Fitnessniveau.